Namaste!
Yoga Kurse mit Individualität
Vor ca. 15 Jahren habe ich begonnen Yoga zu praktizieren. Völlig blauäugig, ohne überhaupt zu wissen, was Yoga bedeutet und was es macht. Aber ziemlich schnell war klar, dass es guttut. Und so bin ich irgendwie immer wieder zum Yoga zurückgekommen.Schließlich habe ich 2021 meine Yogalehrerausbildung begonnen und bin so noch tiefer in Yoga Sequencing und die Philosophie eingetaucht. Jetzt bin ich Yogalehrerin und möchte mein Wissen und meine ganze Energie an Menschen weitergeben.
Mein Schwerpunkt liegt auf Vinyasa Power Yoga. Also auf dynamischem Yoga, das den ganzen Körper mobilisiert, kräftigt und dehnt. Die Verbindung von Bewegung und Atmung ist essenziel dabei und der Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden.
Natürlich können wir nach deinem Fokus auch andere Yoga-Arten praktizieren. Es soll zu Dir und deinen Zielen passen.
Mein Angebot:
– Buche gerne deine persönliche Yogastunde mit mir
– Komme zu einer meiner festen Yogaklassen in Hainburg
Vinyasa
Flow
Hot
Hata
Häufig gestellte Fragen
Yoga eignet sich prinzipiell für fast alle Menschen. Durch die variablen Ausführungsmöglichkeiten, können die Bewegungen an den persönlichen Leistungsstand und das Trainingsziel angepasst werden.
Außer einer Trainingsmatte benötigst du zunächst nichts! Solltest du eine Stunde bei mir bei Aloha Yoga in Hainburg machen, werden diese auch dort gestellt.
Je nachdem in welchem Setting du Yoga machen möchtest, variieren die Preise. Die Kosten für Yoga im Studio in Hainburg findest du auf deren Homepage. Privattraining klären wir auf Anfrage.
Mein Schwerpunkt liegt auf Vinyasa Power Yoga. Durch meine 200h Ausbildung bin ich aber prinzipiell in der Lage verschiedene Arten von Yoga anzubieten. Ich richte mich nach Dir!
Solltest du keine Antwort auf deine Frage erhalten, schreibe mir gerne eine E-Mail oder nutze meine Kontaktangaben.